Het onder bewuste kun je zien als een soort enorm opslag systeem, of een super computer.
Alles wat jij hebt geleerd en meegemaakt hebt in je leven wordt daar in opgeslagen. Dit begint ongeveer vanaf het laatste trimester van de zwangerschap. Alles wat je vervolgens ziet, ruikt, hoort, proeft en voelt, meemaakt, denkt wordt in dat systeem vast gelegd als data en programma’s. De functie van je onderbewuste is om jou veilig te houden in het leven. Niet om jou gelukkig te maken, want het heeft geen onderscheidingsvermogen. Daarom vinden veel van je gedrag, gewoontes of hoe je je voelt zich in je onderbewuste. Ook bevind zich daar alles wat je als ziel in vorige levens heeft mee gemaakt.
Om veranderingen in het onder bewuste te maken is niet makkelijk. Positieve affirmaties of meditatie zijn vaak niet voldoende. Dit omdat je de ervaringen, emoties of trauma’s die in het onder bewuste liggen vaak veel te heftig zijn. Om de thema’s die hier liggen opgeslagen te veranderen is regressietherapie effectief. Via regressie is het mogelijk om naar je onder bewuste te gaan. Via regressietherapie kun je deze trauma’s en programmeringen in je onderbewuste weg halen en zo je bewuste gedrag makkelijker veranderen.
